技術の向上を目指すステップアップスクールを木津川（笠置）で行います。
今回は4日（土）がリーンとドローストロークの基礎から応用
5日（日）はリーンとレスキューについて講習を行います。
定員は各回12名。一つの項目について講習と水上練習を繰り返し
それぞれの技術の習得を目指します。
漕艇技術が向上すれば安全性が高まって、楽しさや遊びの幅がさらに広がります。
楽しみながらステップアップしましょう！！
※6/16（火）現在、両日とも定員となっております。今後のお申し込みはキャンセル待ちとなります。
◆日程
2015年7月4日（土） 7月5日（日）
◆参加費
会員￥7,500 一般￥8,500 ※一日の料金。両日とも昼食付きです。
◆レンタル他 1人艇￥3,000 ウェットスーツ￥1,000 写真・映像（DVD）￥500
◆参加資格 木津川カヌースクールを受講済みの方
◆解散 両日ともカヌー広場
◆スクール予定 ※両日ともツーリングなし。カヌー広場前の水域で練習します。
7/4（土）
09：30 集合 受付 着替え等出艇準備
10：00 スクール開始 陸上講習 水上講習・練習
12：00 昼食休憩
13：30 午後の部開始 水上講習・練習
15：30 終了
7/5（日）
09：30 集合 受付 着替え等出艇準備
10：00 スクール開始 陸上講習 水上講習・練習
12：00 昼食休憩
13：30 午後の部開始 水上講習・練習
15：30 終了
◆講習内容
7/4（土）
リーン：基本と応用 ストロークとの併用（スターンラダー等）傾きの限界に挑戦！
ドローストローク：基本と多様な応用（離岸 接岸 バウドロー 方向転換 障害物の回避）
7/5（日）
リーン：基本と応用
レスキュー
セルフレスキュー リカバリー（ローブレイス）
流水にて脱艇後に艇とパドルの確保・ディフェンジブポジション
艇の岸寄せ・水抜き（岸辺・水上・浅瀬）
再乗艇
他艇のレスキュー 牽引（人のみ、艇のみ、人と艇）
水上での水抜き ※数種類お伝えします。
スローバッグの使い方・練習
◆準備品
ドリンク カヌー用品1式 防寒着 雨具 着替え1式
昼食用の食器（コッヘル等のお椀を二つ） お箸
ウェットスーツ ヘルメット 帽子、日焼け止めなど必要と思われるもの。
※リーンやドローストロークの練習は沈の可能性が高く、セルフレスキューでは
全身水に浸かりますので、ウェットスーツ等の保温性が高いウェアを着用してください。
※椅子と昼食用の食器（コッヘル等のお椀を二つ）、お箸をご持参ください。
（お持ちでない方は事前にご連絡ください）。
講習内容は変更・追加する場合があります。あらかじめご了承ください。
スクール当日、皆さまとお会いできることを楽しみにしています。
週末の2日間は多くのことにチャレンジしましょう！
フジタカヌー 上田洋樹
